top of page

"No hay acción sin emoción"

               Segundo día, hoy la clase toca con la profe Belén Rueda. Es el primer día que estamos en la sala de gimnasia artística, encontramos muchos elementos a nuestro alrededor, que nos crean incertidumbre, además de la novedad de estar descalzos, ¡qué cómodo!

     

 

Lo primero que hicimos, fue ponernos en cículo y calentar de un lado a otro, me resultó muy divertido y eficaz respecto a calentamiento. El siguiente juego, fue demasiado divertido, alegre y risueño. Trataba de ir por el espacio andando diciendo HOLA de diferentes formas: triste, educado y finalmente alegre. Yo no conseguía hacer un saludo sin reírme, ver a mis compañeros intentando ponerse serios era muy divertido para mí, y acababa a carcajadas, me encantó. También hicimos una figura que representaba asombro, además de representar el odio e ira respecto una situación real.

Otro juego fue el espejo, poner caras tristes y alegres a la mano del compañero (espejo). También un juego muy divertido fue el de estar tumbados y otros nos saltaban, y cuando bajaba la música, factor muy importante nos hacían movilidad articular totalmente relajados, ¡qué placer!

 

            Finalmente, resaltar la relajación narrada por la profe, la cual me resultó muy agradable ya que nunca había sido consciente de mi respiración y lo que puede influir relajarte o no tomando conciencia de ella. RELAX.

2016 Experimenta tus Emociones. ORTIZ MARTÍNEZ, G                                                                                                                                                                      guadaom20@hotmail.com

bottom of page